Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirenler için hazırlanan bu set, lif, omega-3 ve bitkisel protein açısından zengin iki süper gıdayı bir araya getiriyor.
Chia Tohumu, suyla temas ettiğinde jel formuna geçerek uzun süreli tokluk sağlar ve bağırsak sağlığını destekler. Keten Tohumu ise sindirim sistemi ve kalp sağlığı için faydalı lignanlar ve yağ asitleri ile öne çıkar.
Smoothielerden yoğurtlara, kahvaltı kaselerinden salatalara kadar birçok tarifte kullanılabilen bu iki tohum, günlük beslenmenize kolayca entegre olur.
Yorumlar